Сосуд Йога 8х14см медь

         Нети пот. Медный сосуд для промывания носовых пазух. Сосуд наполняется жидкостью для промывания (тёплая вода, солёная вода, лечебные отвары). Жидкость втягивается носом через боковой отвод со специальным наконечником. В йоге процедура промывания носа называется практикой джала нети. Жидкость удаляет из носовых ходов грязь и бактерии. Промывание носа очень полезно при различного рода заболеваниях, таких как тонзиллит, синусит, воспаление аденоидов и слизистых оболочек.

         Благодаря этим упражнениям йоги очищают слизистые оболочки носа и горла, исчезает их припухлость, которая присутствует у многих городских жителей из за неправильного дыхания и образа жизни, ну и конечно внешних условий обитания, после таких промываний оболочки подсыхают. Эффект вы почуствуете сразу, станет легче дышать через носовые ходы, постепенно пропадет сопение и придыхания при ходьбе, разговоре и при физической нагрузке, постепенно уйдет привычка дышать ртом - этим страдает большое количество жителей мегаполиса. Произойдет возврат к естественному духанию с определенными физиологичными ритмами - это полуторачасовая ритмичность более активного дыхания то одной, то другой ноздрей, это связано  с периодичностью смены энергетического цикла Инь-Ян и поочередностью активизации основных энергетических каналов — Нади.

         Техника:

Желательно делать над раковиной или там где не придется убираться. Вставляем носик нети - пота с раствором (солевой раствор - крупная соль 1/2 чайной ложки на 200мл теплой воды до 35 градусов) в верхнюю ноздрю чтобы он плотно вошел в носопырку, наклоняем голову так чтобы ноздря в которой носик нети пота была сверху и поднимая вверх нети пот делаем так чтобы вода потекла в ноздрю, если раствор вытекает изо рта, наклоните ниже голову. Когда Нети-пот опустеет, энергично выдохните. Наполните нети пот снова и повторите процедуру с другой ноздрей. Для очищения пазух носа от избытка раствора необходимо делать короткие выдохи носом 10-15 и быть максимально расслабленным.

          Противопоказания: если у вас есть сомнения - лучше обратитесь к врачу. Если сильно заложен нос и имеются сильные воспалительные процессы в носоглотке - делать промывания нельзя. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.